Om shape.dk og Dansk Fitness Råd

Dansk Fitness Råd har etableret websitet shape.dk med henblik på at hjælpe den almindelige fitnessudøver med råd og vejledning i forhold til træning, kost og velvære.

Der er flere og flere, som træner uden at være medlem af en sportsklub eller tilsvarende, og som derfor ikke har den samme adgang til råd og vejledning omkring deres træning og kost, som medlemmer af sportsklubberne typisk har.

Dette fører ikke kun til skader, men har også stor betydning den generelle danske folkesundhed.

Dansk Fitness Råd skal i hele landet kommunikere den seneste forskning i et sprog, som er til at forstå og samtidigt komme med generel råd og vejledning til alle fitnessudøvere, - også dem udenfor klubberne.

Dansk Fitness Råd er økonomisk uafhængige af alle sportsklubber og fitnesscentre og har derfor ikke nogen interesse i at anbefale en type af træning frem for en anden.

Anbefalingerne på sitet bygger så vidt muligt på internationale forskningsresultater og artikler skrevet af de førende forskere på området.

Vores motto er: "Fitness skal være sundt og sjovt"

Vi håber, du finder, hvad du søger på vores site.

De bedste hilsner fra Dansk Fitness Råd